EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

dormir

El sueño tiene diferentes fases, que van variando con la edad

bebé dormido

Es conveniente que las tomas de la noche sean breves y algo aburridas. Se trata de que el niño vaya entendiendo que la noche es para dormir

Bebé en una cuna

Hasta los 2 años se desaconseja la almohada por riesgo de asfixia. A partir de esta edad puede utili­zarse una muy plana

Niño encima de una litera

Las lesiones más frecuentes en las literas son por caídas desde la cama de arriba o desde la escalera

niña dormida

Es conveniente que las rutinas y los horarios del sueño se organicen en función de las necesidades y los ritmos propios del niño