En Familia es un proyecto de la AEP
El sedentarismo es un grave problema de salud en los niños y jóvenes de 5 a 17 años
Es recomendable realizar al menos 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa, por ejemplo caminar rápido, montar en bicicleta, etc.
Los parques infantiles, con sus toboganes, columpios, balancines, elementos de trepa y equilibrio, etc. resultan muy recomendables
