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Escrito por pediatras, pensado para las familias

leche

Niño tomando pecho

La leche materna es mucho más que un alimento, por eso es aconsejable mantener la lactancia materna mientras la madre y el hijo lo deseen

Niño rechazando leche

Los niños con alergia a la leche no pueden tomar leche de vaca ni de otros mamíferos como la cabra o la oveja

Botella de leche y rollo de papel higiénico

La intolerancia a la lactosa es relativamente frecuente, aunque en los niños muchas veces es pasajera

Niños bebiendo leche

La leche es un alimento rico en calcio y proteínas. Durante el primer año de vida la leche (preferiblemente la materna) es la base de la alimentación del bebé

Niñas tomando leche

Algunas familias se declaran defensoras de las bondades de la leche, mientras que otras creen que no es un alimento “natural” para los humanos

Bebes y alimentos

Además de la leche, los niños deben tomar otros alimentos antes de llegar al año de edad. Es importante ofrecer una alimentación variada

Adolescente comiendo fruta

Los adolescentes comen a menudo fuera y toman sus propias decisiones. Las buenas costumbres a veces cambian, pero se pueden mantener al menos en casa

Niño pequeño comiendo con cuchara

La introducción de nuevos alimentos a lo largo del primer año de vida supone un campo de entrenamiento para el desarrollo de la autonomía del niño

Leche de fórmula adaptada para lactantes

Cuando se opta por la alimentación con sucedáneos de la leche humana, se deben seguir algunos pasos para la preparación adecuada de los biberones

Niño bebiendo un vaso de agua

El agua es la mejor bebida natural en todas las edades de la vida, y preferible a los zumos y refrescos

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