EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Vida sana

adolescente en la consulta

La opinión del niño y la de sus padres resultan determinantes a la hora de asumir cualquier actuación médica que suponga algún riesgo para la salud

alimentos ricos en grasas saludables

Es recomendable limitar los alimentos ricos en grasas saturadas, en especial las carnes grasas y los aceites tropicales

Adolescentes corriendo y patinando

Es recomendable realizar al menos 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa, por ejemplo caminar rápido, montar en bicicleta, etc.

Niño jugando con un oso de peluche

Alrededor de un 30% de niños tienen un amigo imaginario

Anticonceptivos

Es importante colocar el preservativo adecuadamente desde el primer momento, antes de la penetración y comprobar después del coito que no se ha roto

sueño

Para conseguir un buen patrón de sueño-vigilia, la hora diaria de acostarse y levantarse debería ser aproximadamente la misma todos los días

Niño durmiendo

Un peluche, una manta especial o su juguete favorito pueden ayudarle en el momento de la separación de los padres, cuando lo dejan en la cuna

Sonambulismo

El niño sonámbulo puede realizar tareas tan complejas como abrir puertas cerradas con llave, sacar alimentos de la nevera y comer y salir de casa

sueño

Estos movimientos ocurren cuando el niño se está quedando dormido por la noche, en la siesta o al volverse a dormir, cuando se despierta por la noche

Alcohol
Un menor de 18 años no debería consumir alcohol, ya que su organismo y personalidad no están completamente desarrollados
patinaje-sobre-hielo

En vacaciones no hay que llenarse de planes sin descanso, sino, dentro de las posibilidades, ver qué es lo que más nos apetece y disfrutar de ello

Feliz Navidad

Al elegir los juguetes hay que tener en cuenta que sean apropiados para la edad y habilidades del niño

Niñas en el colegio

Un buen desayuno para empezar el día admite muchos alimentos, como por ejemplo un lácteo, algún cereal y fruta, entre otros

Juegos Olímpicos de Brasil 2016

Las vacunaciones deben ponerse, al menos, 2 semanas antes de comenzar el viaje

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