EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Recomendaciones para el verano y las vacaciones

Por fin ya está aquí el verano y las ansiadas vacaciones.

Siempre es bueno recordar algunas recomendaciones para que todos disfrutemos de este tiempo en familia:

  • Al desplazarse con un niño hay que recordar que deben ir siempre en el coche correctamente sujetos con los dispositivos de seguridad
  • Al preparar el equipaje, es conveniente hacer un mínimo botiquín que nos puede sacar de apuros
  • Llegan las altas temperaturas y por ello, como cada año, debemos extremar algunas precauciones para prevenir los golpes de calor, con especial cuidado en los coches
  • Es tiempo de bañarse. Prevenir los accidentes es fundamental. Los niños pequeños deben hacerlo bajo la supervisión de un adulto y lo mejor es que estén siempre al alcance del brazo, nunca más lejos.
  • La protección solar es imprescindible: ropa, sombrero, gafas y protector solar especial para niños y resistente al agua. 
  • Es recomendable el uso de gafas de sol en los niños al igual que en los adultos 
  • Algunas recomendaciones sencillas ayudan a evitar las molestas picaduras. Se pueden utilizar repelentes.
  • Es bueno conocer qué hacer para evitar las picaduras de medusas y qué hacer si nos pican. 
  •  Para los niños es muy importante pasar mucho tiempo jugando al aire libre
  • También hay que tener cuidado con los alimentos y mantener una higiene adecuada.
  • Si se va a viajar fuera de nuestras fronteras, hay que asegurarse de que tiene el calendario vacunal correcto y además consultar con su pediatra por si se precisa alguna vacuna adicional.

Finalmente, solo queremos recordar que la COVID-19 aun sigue entre nosotros y que debemos seguir siempre las indicaciones de las autoridades sanitarias para evitar contagios. Depende de todos que podamos disfrutar estas vacaciones.

A todos los niños y sus familias les deseamos un feliz verano.