EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Las vacaciones del verano están aquí

Después de un año difícil para todos, han llegado el verano y las vacaciones. Algunas recomendaciones para que todos disfrutemos este tiempo en familia:

Al desplazarse con un niño hay que recordar que deben de ir siempre en el coche correctamente sujetos con los dispositivos de seguridad. http://enfamilia.aeped.es/prevencion/nino-viaja-seguro-sistemas-retencion-infantil

Al preparar el equipaje, es conveniente hacer un mínimo de botiquín que nos puede sacar de apuros. http://enfamilia.aeped.es/prevencion/botiquin-que-debe-contener

Es tiempo de bañarse. Los niños pequeños deben hacerlo bajo la supervisión de un adulto y lo mejor es que estén siempre al alcance del brazo, nunca más lejos. http://enfamilia.aeped.es/prevencion/recomendaciones-para-prevenir-ahogamientos-infantiles

La protección solar es imprescindible: ropa, sombrero, gafas y protector solar especial para niños y resistente al agua. En los menores de 6 meses no es conveniente utilizar protector solar, salvo que no se pueda evitar la exposición. http://enfamilia.aeped.es/prevencion/cuidar-piel-protegerla-sol

https://enfamilia.aeped.es/prevencion/gafas-sol-para-ninos

Algunas recomendaciones sencillas ayudan a evitar las molestas picaduras. Se pueden utilizar repelentes. http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/repelentes-insectos

Para los niños es muy importante pasar mucho tiempo jugando al aire libre  http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/ejercicio-en-menores-5-anos-moverse-evitar-sedentarismo.

También hay que tener cuidado con los alimentos y mantener una higiene adecuada. http://enfamilia.aeped.es/vida-sana/viajar-seguro-precauciones-en-alimentacion

Finalmente, solo queremos recordar que la COVID-19 sigue entre nosotros y que debemos utilizar la mascarilla y seguir las indicaciones de las autoridades sanitarias para evitar contagios. Depende de todos que podamos disfrutar estas vacaciones.

A todos los niños y sus familias les deseamos un feliz verano.