En estos momentos epidemiológicos difíciles de infección por el nuevo coronavirus SARS-COV-2, desde la Asociación Española de Pediatría se dan unas recomendaciones básicas muy importantes frente al coronavirus.
No nos cansaremos de repetir que es responsabilidad y obligación de todos el cumplir las recomendaciones de nuestras autoridades sanitarias.
En el video adjunto la Dra María García-Onieva, miembro del Comité Ejecutivo de la Asociación Española de Pediatría, nos las explica.
Pero, ¿cómo afrontar psicológicamente el actual brote y el confinamiento en casa durante varios días?
La situación de pandemia y confinamiento que vivimos ahora en España y en otros países puede causar malestar psicológico, pero existen pautas de actuación que pueden hacer más fácil sobrellevarla.
El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ofrece consejos de ayuda y al final de la noticia se pueden encontrar otros realizados por la psicóloga y educadora social Elena San Martín Suárez.
¿Puede afectar al sueño?
Por supuesto que sí, pero desde la Sociedad Española del Sueño nos presentan unas pautas para ayudarnos a que "el coronavirus no nos quite el sueño".