Es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias, caracterizada por una obstrucción bronquial reversible total o parcialmente. Produce, tos, sibilancias (silbidos o pitos), opresión torácica, cansancio con dificultad progresiva respiratoria y para hablar
Sí, el asma no obedece a una causa única, sino a diversos factores, uno de ellos puede ser el ejercicio físico, aunque rara vez ocasionará un episodio grave que precise hospitalización.
Probablemente sea debido al enfriamiento y sequedad de las vías respiratorias que ocurre durante la práctica del ejercicio, favoreciendo el estrechamiento y compresión de la vía aérea.
Un chico con asma controlado puede y debe realizar cualquier deporte, incluido el de competición.
Los niños con asma pueden sentir la falta de aire o mostrar otros síntomas de asma con menor esfuerzo. Para evitar esta sensación, reducen su nivel de actividad alcanzando menor tolerancia al ejercicio, incluso con pequeños esfuerzos. Si esto persiste, el niño se vuelve inactivo, llegando sin hábitos deportivos a la adolescencia
Por ello es necesario que el asmático realice ejercicio. Cuando participan en actividades programadas y de forma regular, suelen mejorar la capacidad y tolerancia al mismo. Le permitirá desarrollarse y aprender a controlar su respiración.
Son buenos los deportes en equipo, pues permiten modificar la intensidad, pero además facilitan el relevo (balonmano, baloncesto) o el descanso mientras el juego se practica en otra parte del campo (fútbol, rugby). Esto permite que haya momentos de actividad y descanso continuos con períodos de recuperación completos.
El buceo con botellas de aire es el único deporte que no se recomienda, debido a los cambios de presión y por la imposibilidad de tratar una crisis de asma a cierta profundidad. Sí se podría practicar el buceo a pulmón libre, sin riesgo superior al no asmático.
El objetivo principal es que el asma esté bien tratado y controlado.
En ocasiones el pediatra indicará que se administre alguna medicación 15-20 minutos antes de iniciar el ejercicio.
Si con ese tratamiento previo no es posible evitar los síntomas, se recomendará un tratamiento preventivo diario durante largo tiempo, para disminuir la inflamación de las vías respiratorias
Si durante la práctica del ejercicio se nota falta de aire: