EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Vida sana

niña dormida

Es conveniente que las rutinas y los horarios del sueño se organicen en función de las necesidades y los ritmos propios del niño

Niño recibiendo información de su pediatra

La opinión del niño y la de sus padres o tutores legales resultan determinantes a la hora de asumir cualquier actuación médica

El apoyo del futuro padre es importante ya desde antes del parto pero ¿qué puede hacer durante la lactancia?

Se deben consumir diariamente alimentos ricos en proteínas como legumbres, frutos secos y semillas. Dentro de las legumbres se incluye la soja

Siempre que el bebé parezca que tiene hambre, lo mejor es adaptarse a él y darle más tomas según lo que necesite

La leche es un alimento básico dentro una dieta variada y equilibrada

Los padres deben velar ante todo por el bienestar de sus hijos, lo que incluye el mantenimiento de la lactancia materna

Existen periodos en los que los bebés parecen no estar satisfechos con el pecho, pero forman parte del ciclo natural del amamantamiento

Adolescentes mirando a sus teléfonos móviles

El mal uso y abuso de las tecnologías puede llegar a suponer un serio problema en determinados casos

vegetales

La dieta varía según la edad del niño

Bebé tomando pecho

Es importante conocer qué hacer con la lactancia tras una prueba de imagen con contraste en la madre

guardería

La mayoría de los bebés en las guarderías tienen de 8 a 12 resfriados al año

Juego y juguetes

El juego es una actividad que proporciona disfrute, distracción y oportunidades para aprender cosas nuevas y practicar habilidades

Plato para comer saludable

Recomienda que la mitad de nuestro plato sean frutas y verduras. Pueden ser variadas y jugar con los colores para hacer el plato más atractivo

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