En Familia es un proyecto de la AEP
Es recomendable realizar al menos 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa, por ejemplo caminar rápido, montar en bicicleta, etc.
Los parques infantiles, con sus toboganes, columpios, balancines, elementos de trepa y equilibrio, etc. resultan muy recomendables
El estilo de vida físicamente activo en la niñez es una buena forma de prevención para ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad adulta
![By Paula Monasor (Own work) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], via Wikimedia Commons](https://enfamilia.aeped.es/sites/enfamilia.aeped.es/files/styles/3colx120px/public/images/articulos/muestra_una_gammagrafia_del_tiroides._es_una_imagen_planar.jpg?itok=0tSIqxe5)
