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Escrito por pediatras, pensado para las familias

obesidad

Consejos

Es muy importante no empezar a fumar o dejar de hacerlo. También, todo el mundo necesita reducir su exposición al humo de tabaco.

Azúcar de distintos tipos

Los edulcorantes artificiales solo deberían usarse en la infancia como alternativa, cuando otras formas de prevenir la obesidad no sean suficientes

Bandejas de frutas variadas
¿Hay que vigilar el colesterol en los niños igual que en los adultos? ¿A todos? ¿Es necesario usar medicinas si está alto?
Niña preparando una ensalada

Su prevención consiste en educar a los niños a seguir unos buenos hábitos alimentarios y mantener una adecuada actividad física

Niño comiendo

Cuánto se desesperan los padres con los niños que comen pocas cantidades. Su papel es ofrecerles una alimentación sana, el apetito lo ponen ellos

Recomendaciones para prevenir la obesidad y el sobrepeso en el embarazo
La mujer embarazada no necesita “”comer por dos”. Solo debe hacer una dieta normal, sana y equilibrada, y evitar el consumo de alcohol

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