EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

veganos

vegetales

Recomendaciones para hacer una dieta vegetariana o vegana según la edad

La dieta varía según la edad del niño

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Dietas vegetarianas

Se deben consumir diariamente alimentos ricos en proteínas como legumbres, frutos secos y semillas. Dentro de las legumbres se incluye la soja
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