EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Vida sana

Niño tomando una manzana en el patio del colegio

Es un buen momento para afianzar los buenos hábitos alimentarios y hacer que las comidas sean pausas cotidianas para la comunicación familiar

Bebé tomando el pecho

En algunas ocasiones el bebé rechaza el pecho, se muestra irritable e incluso puede apartar el pecho con la mano

Niña recibiendo burlas de sus compañeros de clase

El acoso en la escuela puede pasar desapercibido para los adultos, y de esta manera prolongar el sufrimiento del niño

"Boy with Autism" by Scott Vaughan - originally posted to Flickr as IMG_9588. Licensed under Creative Commons Attribution 2.0 via Wikimedia Commons - http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Boy_with_Autism.jpg#mediaviewer/File:Boy_with_Autism.jpg

El autismo es un trastorno que afecta a la comunicación del lenguaje, el interés por otras personas y las relaciones sociales

dieta sin gluten

No debe iniciarse una dieta sin gluten antes de que se haya confirmado la enfermedad, ya que dificultaría el diagnóstico definitivo

Niños en un aula

El desayuno es la comida más importante del día. Un buen desayuno admite muchos alimentos, como por ejemplo un lácteo, cereales y fruta entre otros

Niño jugando con un flotador

La forma de viajar más segura, sobre todo en los menores de 2 años, es sentados en el sentido contrario a la marcha

Adolescentes y dormir el tiempo recomendable

Los malos hábitos del sueño tienen consecuencias negativas en el crecimiento y el desarrollo, en el rendimiento académico y en las relaciones sociales

Anticonceptivos

Es importante colocar el preservativo adecuadamente desde el primer momento, antes de la penetración y comprobar después del coito que no se ha roto

sueño

Para conseguir un buen patrón de sueño-vigilia, la hora diaria de acostarse y levantarse debería ser aproximadamente la misma todos los días

alimentos ricos en grasas saludables

Es recomendable limitar los alimentos ricos en grasas saturadas, en especial las carnes grasas y los aceites tropicales

Niño durmiendo

Un peluche, una manta especial o su juguete favorito pueden ayudarle en el momento de la separación de los padres, cuando lo dejan en la cuna

Sonambulismo

El niño sonámbulo puede realizar tareas tan complejas como abrir puertas cerradas con llave, sacar alimentos de la nevera y comer y salir de casa

sueño

Estos movimientos ocurren cuando el niño se está quedando dormido por la noche, en la siesta o al volverse a dormir, cuando se despierta por la noche

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