Resultado de encuesta realizada en la Web

Recientemente se ha realizado una encuesta en nuestra Web con la pregunta:

¿Cree que el uso de dispositivos electrónicos puede interferir con el sueño?

Los resultados han sido:

            SI: 1403 votos (84 %)

            NO: 276 votos (16 %)

Los dispositivos multimedia electrónicos forman parte de nuestra vida y de la vida de los niños, dedicando cada vez más tiempo al uso de estas tecnologías pero es aconsejable conocer que estos dispositivos sí pueden interferir con el sueño.

Es importante que tanto los niños como sus familias recuerden que la utilización de móviles, tabletas u ordenadores en el dormitorio dificultan la conciliación del sueño y que es recomendable no usar dichos dispositivos una hora antes de acostarse e incluso se debería desaconsejar la presencia de estos dispositivos en la habitación de los niños durante el tiempo de sueño, aunque no los utilicen.

Para mas información: 

https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/sueno-en-adolescentes

https://enfamilia.aeped.es/noticias/sueno-en-ninos-dispositivos-electronicos