Vida sana

Los niños son expertos en usar las nuevas tecnologías. Tienen innumerables beneficios pero también algún que otro nuevo problema: es el caso del ciberacoso y el grooming. El diálogo en la familia y la actitud vigilante de los padres son necesarios para su prevención.

El tiempo de ocio y las actividades extraescolares

¿A qué actividad apuntamos a nuestro hijo? Hay muchas actividades extraescolares en las que los niños se divierten y aprenden. Pero cuidado, que no se conviertan en una obligación, y que impidan que el niño tenga tiempo libre para jugar.

El consentimiento informado y los niños

La opinión del niño y la de sus padres resultan determinantes a la hora de asumir cualquier actuación médica que suponga algún tipo de riesgo para la salud. El consentimiento informado pone en manos de quien va a recibir el tratamiento o sufrir la prueba la decisión final.

A la escuela, no sin desayunar

Desayunar es una buena costumbre que requiere muy poco tiempo y proporciona grandes beneficios al llenarnos de energía para afrontar el día. Un desayuno completo incluye lácteos, cereales y fruta, pero hay también otras opciones sanas y apetitosas.

Mitos y realidades sobre el alcohol

El consumo de alcohol está ligado a nuestra cultura y también asociado a múltiples mitos y falsas creencias sobre posibles beneficios de su consumo. Veamos unos cuantos ejemplos…

El adolescente

Tiempo libre

El alcohol: qué es y cuáles son sus efectos

¿Qué sabemos del alcohol de las bebidas y de sus efectos? ¿Por qué a unas personas les afecta más que a otras? ¿Qué circunstancias hacen que “se suba” más o menos a la cabeza?

Las mochilas escolares

La mochila ha sustituido en pocos años a la cartera del colegio. Con ella se gana en comodidad y autonomía de movimientos, pero su uso ha venido asociado a una epidemia de quejas de dolores de espalda en los escolares. Algunos consejos pueden ayudar a elegir la más adecuada.

El niño de 6 a 11 años

Hábitos

Los servicios de orientación educativa en la escuela

Los equipos de orientación educativa colaboran con los profesores y con las familias para ayudar a resolver las dificultades que pueden aparecer en la vida escolar de los niños.

Aprendizaje

Niños con altas capacidades

Antes los llamábamos superdotados. Sus padres se sienten muy orgullosos de ellos pero, aunque pueda sorprender, su infancia puede no resultar fácil. La detección de esta condición y su enfoque específico puede ayudar a evitarles problemas de adaptación.

El niño de 6 a 11 años

El adolescente

Aprendizaje

Niños con baja capacidad cognitiva o límite

Van mal en el colegio, les cuesta mucho aprender y hay quien además se burla de ellos. Los niños con baja capacidad cognitiva son como los demás niños. Tienen derecho también a percibir la admiración de sus padres y a sentirse aceptados y queridos.

El niño de 6 a 11 años

Aprendizaje

Prevención en los viajes tropicales

La máxima “es mejor prevenir que curar” es especialmente aplicable a los viajes a países tropicales y más si son con niños. La actualización de las vacunaciones y el cumplimiento de otras medidas preventivas pueden resultar fundamentales para conseguir volver igual de sano que se salió.

Tiempo libre

Hablando se entiende la gente. Esta es la segunda parte de Queremos comunicarnos con nuestros hijos y sentirnos bien. ¿Qué es una buena comunicación? Se pueden aprender técnicas de comunicación asertiva, no violenta y yoica.

Emociones