EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Vida sana

Portalápices

Van mal en el colegio, les cuesta aprender y hay quien además se burla de ellos, sin embargo, tienen derecho a sentirse aceptados y queridos

lactante durmiendo

La calidad y la cantidad del sueño de los niños pueden afectar al bienestar de toda la familia

Algunos componentes de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es más que una manera de comer. Aceite de oliva, frutas, hortalizas, pan y pescado son los componentes fundamentales

Familia

Se han producido cambios en la familia tradicional y la sociedad debe aceptar la nueva realidad y adaptarse a ella

Niños practicando deporte

El deporte es muy beneficioso para los niños. Con algunas precauciones se pueden prevenir las lesiones

Niño en el colegio

Las tareas escolares tienen como finalidad reforzar y afianzar los contenidos trabajados en clase

Niños montando en bicicleta

Es muy recomendable que los niños realicen actividad física de forma habitual

Niño bebiendo

El agua fresca es la bebida ideal para reponer líquidos en los niños deportistas

Niños entrenando a fútbol

Un examen previo a la práctica de deportes de competición puede detectar enfermedades y promover estilos de vida saludables

Niña preparando salmón

El pescado es un alimento muy nutritivo que es conveniente incluir en la dieta de los niños, varios días a la semana

Niños haciendo manualidades en el colegio

La vuelta a clase es un buen momento para recordar la importancia de los hábitos que favorecen la salud de los niños

Niños jugando con una pelota

El estilo de vida físicamente activo en la niñez es una buena forma de prevención para ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad adulta

Recomendaciones sobre las grasas en la alimentación de niños y adolescentes

La grasa de la dieta puede ser saludable si se consume pescado, se cocina con aceite de oliva y se retira la grasa visible de las carnes

Niños jugando en la playa

Al viajar con niños se ha de tener en cuenta que deben ir en un asiento apropiado, que se pueden marear, y... algunas cosas para incluir en la maleta

No te vayas sin leerlo

  • Preparados para viajar
    Recomendaciones si va a viajar con niños a zonas tropicales
  • Tatuaje
    ¿Qué hago si se quiere hacer un tatuaje?
  • Orientadora trabajando con una niña
    Los servicios de orientación educativa en la escuela
  • Niño llorando en brazos de su madre
    Espasmos del sollozo