EnFamilia

Escrito por pediatras, pensado para las familias

Vida sana

guardería

La mayoría de los bebés en las guarderías tienen de 8 a 12 resfriados al año

Niños utilizando un ordenador

Las nuevas tecnologías tienen innumerables beneficios pero también algún que otro nuevo problema como el ciberacoso y el grooming

Niña desayunando

Desayunar es una buena costumbre que requiere poco tiempo y proporciona grandes beneficios al llenarnos de energía para afrontar el día

Dibujo de una pareja que se separa

Cuando los padres se separan, los niños necesitan tiempo para organizar sus emociones y que les hablen de la nueva situación. Sobre todo, respeto

Se deben consumir diariamente alimentos ricos en proteínas como legumbres, frutos secos y semillas. Dentro de las legumbres se incluye la soja
Juego y juguetes

El juego es una actividad que proporciona disfrute, distracción y oportunidades para aprender cosas nuevas y practicar habilidades

Plato para comer saludable

Recomienda que la mitad de nuestro plato sean frutas y verduras. Pueden ser variadas y jugar con los colores para hacer el plato más atractivo

Navidad

Al viajar hay que recordar que siempre se deben utilizar los sistemas de retención infantil apropiados

Juguetes conectados

A la hora de elegir un juguete conectado hay que tener en cuenta varios aspectos, de cara a asegurar la diversión sin riesgos

comedor escolar

En el comedor escolar se deben ofrecer menús equilibrados y saludables. Lo más aconsejable es permitir que el niño coma la cantidad que desee

A los 3-6 meses empiezan a regularse los mecanismos de melatonina, cortisol y temperatura, asi el bebé comienza a organizar el sueño

Técnica de suplementación

Cuando no es posible el agarre espontáneo, se puede recurrir a técnicas que permitan alimentar al niño sin interferir con las tomas del pecho

Niño pequeño durmiendo

El uso de la melatonina siempre debe estar acompañado de medidas de higiene del sueño, ambientales y de alimentación

Ojos que no quieren ver

La realidad es que entre un 10% y 20% de la población ha sido víctima de abusos sexuales en su infancia

No te vayas sin leerlo

  • glóbulos rojos
    Anemia de células falciformes
  • Niño encamado en un hospital
    Síndrome de Guillain-Barré
  • Lactante con dolor abdominal
    Invaginación intestinal
  • Cepillado de dientes
    Manchas en los dientes